Unterstützende Maßnahmen

Verschiedene Hilfsmittel, die die Vergebung unterstützen können

Rosenquarz

• aktiviert die Emotionen des Herzens und fördert damit Liebe, Toleranz, Verständnis, etc.
  Als Schmuck tragen oder Rosenquarz-Wasser trinken.
• ACHTUNG:
  Kristalle vor jeglicher Anwendung immer erst reinigen und gegebenenfalls energetisieren.
  Kristalle nicht für Krebskranke, überaktive Menschen oder Kinder.
  Kristalle nicht beim meditieren und schlafen tragen.

Rosenöl

• aktiviert die Emotionen des Herzens, wirkt mild reinigend auf das Nervensystem.
  3 Tropfen ins Badewasser, Duschbad, verdünnt auf die Haut auftragen oder in der Duftlampe.
• ACHTUNG:
  Verwende nur echtes ätherisches Öl, keine synthetischen Produkte.

Weitere Möglichkeiten

• tiefe Bauch-Atmung bringt frische Kraft und Entspannung
• Waldspaziergang, Aufenthalt in der Natur belebt Körper und Geist
• Zunge mit dem Gaumen verbinden, verbessert die Zirkulation des Chi
• Salzwasserbad, wirkt reinigend auf Körper, Emotion, Geist und Seele
• Körperübungen, angemessene körperliche Betätigung wirkt reinigend - auf allen Ebenen
• Gebet
• gesunde Ernährung, weil wir SIND was wir ESSEN!
  In schwierigen Situationen besser kein Fleisch essen, weil wir damit auch die Angst, das Leid, den Schmerz der Tiere essen.
• ausreichend Wasser trinken ist notwendig um negative Emotionen und auch körperlich Schlackstoffe auszuscheiden
• Nicht oder nur mäßig rauchen und / oder Alkohol konsumieren
• Reinigung von Räumen, Schmuck, Gegenständen mit Hilfe von Weihrauch